Über die Angst
Shownotes
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Angst ist und warum wir sie brauchen. Ich gehe auch auf den Unterschied zur Angststörung oder Phobie ein. Ich spreche darüber, welche körperlichen Reaktionen die Angst mit sich bringt. Außerdem erkläre ich wie Angst entsteht und beschreibe in diesem Zusammenhang das Stressmodell von Lazarus. In einer weiteren Podcastfolge werde ich darüber sprechen, was wir gegen unsere Angst tun können, wenn sie uns im Alltag einschränkt und belastet.
Sprecherin
Natalie Clauss
Natalie ist Mutter von drei Kindern. Sie berät u.a. zum Tragen, zu Stoffwindeln und zur Windelfrei-Methode. Desweiteren begleitet sie das Stillen und gibt Babymassage-Kurse. Außerdem ist Natalie examinierte Ergotherapeutin, sodass anatomische Grundlagen, Krankheitswissen und psychologische Aspekte wie Bindungstheorien ihre Artikel immer auch fachlich stützen. Sie hat zusätzlich verschiedenste fachbezogene Fortbildungen absolviert, ist Doula und Coach.
